恋爱脑有多种行为模式表现。在认知方面，过度美化恋人，只看到对方优点，忽视缺点。即便旁人指出对方问题，也会盲目维护，坚信恋人完美无缺。比如，恋人明明脾气暴躁，却觉得那是真性情。
在决策上，以恋人喜好和需求为优先，严重忽视自身利益和想法。像为了陪恋人去陌生城市，放弃自己在家乡稳定的工作和发展机会。
在情感投入上，患得患失，把大量时间和精力放在恋人身上。时刻关注对方动态，消息晚回一会儿就焦虑不安，甚至因为对方情绪起伏而影响自己一整天的状态。
在社交方面，为了恋人疏远朋友和家人。把所有闲暇时间都留给恋人，渐渐忽略身边其他人，当感情出现问题时，连倾诉对象都没有。
在处理矛盾时，无条件妥协和原谅。无论对方犯多大错，都会轻易原谅，不考虑原则和底线，导致类似问题反复出现。
